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孩腹瀉喝運動飲料補水「狂拉7天」 醫:白開水也不適合
許多孩童習慣喝含糖飲料,甚至拿來當成補充真人娃娃圖片水分的主要途徑,不過長期下來當心會對腎臟造成負擔!一名5歲女童因拉肚子就醫,但在治療過程中症狀仍不見改善,甚至連續腹瀉一週,經醫師仔細詢問後,才發現是運動飲料惹的禍。醫師表示,拉肚子時喝運動飲料或白開水,都不是最好的選擇。
小兒科醫師陳木榮日前在《醫次搞定》節目中分享遇過的病例,一名5歲女童因拉肚子被家人帶去看診,結果在治療期間,有被事先告知要補充水分,結果竟連續腹瀉長達一週,讓醫師感到不解。經細問後,女童家人才坦言,孩子因為嫌白開水沒味道,堅持要喝含糖量高的運動飲料,導致體內的水分被拉出腸道,愈拉愈嚴重。
陳醫師解釋,腸胃不好的人,由於不斷腹瀉,需要補充電解質,「但如果運動飲料的滲透壓很威而柔哪裡買高,結果它進到腸道裡時,反而不見得能好好吸收,還會把體內的水分重新再拉出來」。因此,當腸胃發炎時,若喝有含糖且滲透壓高、電解質沒經過縝密精算的運動飲料,不僅無法有效改善症狀,還可能加劇。
陳伊東千奈美醫師說,白開水及運動飲料對腹瀉患者來說都不合適,建議飲用糖分經過計算的「口服電解質水」,不僅不會太甜對人體造成負擔,飲用後還可從腸道吸收到體內,幫助穩定腸胃症狀。
腎臟科醫師洪永祥隨即也補充說,運動過後可以適當補充運動飲料,但對拉肚子的人並不建議。由於運動飲料除了含有糖分外,主要含有納離子和鉀離子,若不是大量出汗,體內的腎臟其實會適度調控;相反的,若因出汗流失掉大量水分時,造成低血鈉、低血鉀,就應適當補充水分,但不宜靠運動飲料來補充,否則當納、鉀離子不斷上升時,腎臟就必須要一直排出,導致腎功能負荷過大,嚴重還可能引發腎臟衰竭。
工地進出!大巨蛋未復工 「捷運出口」年底啟用
台北捷運「國父紀念館」五號出口,今天(25)開始封閉,接下來會拆除,而新的出入口會設在大巨蛋園區,預計年底啟用!很多人驚訝,大巨蛋不是還沒全面復工嗎?從制高點來看,新的出入口採下潛式設計,已經能看到地面兩個大洞,另外,有鐵皮搭設的動線,避免旅客誤闖施工區。但暫時要在工地進出,讓不少民眾直搖頭。
記者張允曦:「配合忠孝東路擴增一個車道,國父紀念館五號出口,25日開始封閉,我現在站的位置,未來會是馬路,而接下來,新的出入口會在大巨蛋施工圍籬裡面。」
從規劃圖來看,出口是下潛式設計,現代感十足,捷運站出來,性愛情色按摩先搭手扶梯到B1,再上到地面層,不過從制高點推薦購買情趣用品滿額享贈禮來看,目前還是工地,2個大洞就是出入口,西側已經搭好部份鐵皮通道,市府透露,要等大巨蛋復工才能接續施工,恐怕有半年時間,旅客得從這個規劃動線進出,避免誤闖施工區域。
民眾看到鐵皮通道,普遍接受度不高,擔心安全性。
負責的市府體育局則強調,絕對安全第一,該有的照明設備,監視器也都不會少。
據了解,只剩打通捷運站內牆壁和部份工程,年底前新出口就會啟用,事實上五號出口暫時封閉,造成逃生容量下降,一號和二號出口增設電扶梯工程,也跟著緩一緩,明年初才會動工。
而國父紀念館站,一個月有6、7女用情趣用品0萬人次進出,五號出口又是往松山文創園區最近的出口,使用頻率不低,旅客要忍受一陣子不方便。
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